18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

•Чтоб ребёнок не болел: 6 важных советов родителям.•

•Чтоб ребёнок не болел: 6 важных советов родителям.•
344


Подмосковные врачи советуют следовать простым правилам, чтобы уберечь ребенка от болезней:

✓ Чтобы развить иммунитет, гуляйте с детьми в парках и скверах, избегая общественных мест с большим скоплением людей.


✓ Одежда и обувь должны быть тёплыми, легкими и непромокаемыми.

✓ Важно одевать ребёнка по погоде, не перегревая его.

✓ Регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух.

✓ Не стоит забывать про здоровое питание. В детский рацион должны входить фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыба, яйца и крупы, а также цитрусовые и ягоды.

✓ Утренняя зарядка, активные игры во дворе, походы на лыжах – всё это помогает укрепить сопротивляемость организма простудам.

Если же избежать заболевания не удалось, не затягивайте: при первых же признаках – повышенной утомляемости, боли в горле, насморке – немедленно обращайтесь к педиатру

#профилактика #дети #коронавирус #covid19 #зима #сезон
Оставить сообщение